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来源:西安养生网 发布时间:2018-10-06

文章导读

生活当中很多的中年朋友们由于忙碌的工作,不照顾自己的身体健康,很多的时候身体上出现一些无缘无故的症状,搞得自己莫名其妙,由于现在人们不常走路,不常活动经常会稍微活动一下就感觉到全身酸痛,就比如说走路脚痛是怎么回事,文章下面就来介绍一下。

人的脚和全身其他器官一样,随着年龄的增长,逐渐发生退行性变化。脚痛,便是退行性变化的一种表现。尤其是年老体弱的人,平时走路较少,脚底板的皮肤肌肉变软,再加上皮下脂肪变。?呗肥钡孛姘ぷ沤挪康墓峭,更是硌得疼痛。下面几种脚病更容易引起脚痛,应及时到检查治疗。

一、跖底痛:多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床,维持脚弓的韧带逐渐松弛,致使无力维持脚弓的形状,使脚部的跖骨下陷,脚底板的肌肉出现疲劳。防治的方法是经常将五指并拢屈曲,以五指尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去,使脚弓早日形成便可减轻。也可在鞋底的中间钉上一块1厘米高、2厘米长、3厘米宽的硬橡皮垫。走路时脚心卡在硬橡皮垫上,使身体的重量不完全落在跖骨上,即可减轻跖底痛。

二、趾外翻:多见于中老年妇女,主要表现为行走或站立时,脚趾疼痛,拇指端明显向小指倾斜,趾跖关节肿胀,局部皮肤增厚,这种病有一定的遗传因素。防治的方法是穿松紧合适的鞋,夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇指,尽量使外翻的拇指回到中立位,病情严重时需用手术治疗。

三、腱膜炎:老年人的跖腱膜弹性较差,功能降低,如果剧烈跑跳、长时间走路以及受到寒冷潮湿的刺激,容易发生炎症。防治成都羊癫疯医院的方法是老年人不要剧烈跑跳,多用热水洗脚,平时尽量踮着脚尖走路,病情严重的请医生用强地松龙配普鲁卡因局部封闭。

上面的文章当中我们了解到了,有关于走路脚痛是怎么回事,其实呢!现在人们经常会把自己的身心投入到工作当中,不注意休息,运动的神经没有舒展开就很容易会造成走路脚痛的现象。


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